Indicadores sobre relaciones saludables que debe saber

Indicadores sobre relaciones saludables que debe saber

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De esta forma, le damos poder. Recuerda que vivimos en la Cuadro digital y de la sobre información, donde en cada minuto se publican miles de contenidos sobre Psicología y relaciones sin ninguna evidencia empírica.

1. Dependencia emocional: La falta de sentirse querido y validado por la pareja puede soportar a una dependencia emocional, donde la persona no se siente completa sin la presencia del otro.

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Debes ser capaz de mantener un plan de vida que incluya aspectos estimulantes y relevantes para ti más allá de la relación de pareja. Por ejemplo, desarrollar una habilidad artística, practicar deporte, ilustrarse idiomas para entrar en contacto con otras culturas… De otro modo, toda tu autoestima dependerá de experiencias que dependen en parte de la misma persona: tu pareja.

El amor propio nos permite designar a personas que nos quieran bien y nos hagan correctamente, y evitar a personas que nos hagan daño o nos manipulen. El amor propio nos permite establecer límites y negociar nuestras evacuación y deseos con los demás. 

Establecimiento de límites saludables: Tener una autoestima resistente permite a las personas establecer límites claros y sanos en la relación. Los límites son fundamentales para nutrir el respeto mutuo y fijar que cada miembro de la pareja se sienta cómodo y valorado.

Construir amor propio es una tarea de todos los días pero en Terapify estamos aquí para brindarte el apoyo que necesitas. Contamos con más de 400 psicólogos especializados que pueden ayudarte a navegar estos desafíos.

Dependencia emocional vs. Autonomía: Las personas con disminución autoestima a menudo dependen más de su pareja para obtener garra y apoyo emocional. Esto puede producir dinámicas de dependencia, donde singular de los miembros de la pareja se siente responsable del bienestar emocional del otro.

Halimbawa: Ang isang pinagtaksilang asawa ay ayaw tumanggap ng pinansiyal na suporta sa kanyang asawa kahit pa siya at ang kanyang mga anak ay naghihirap o walang-wala sa buhay. Amor propio ang tawag sa ugaling ito.

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Capacidad para dar y aceptar amor: La guisa en que nos valoramos a nosotros mismos también afecta cómo damos y recibimos amor. Si no creemos que somos dignos de amor, podemos rebotar el afecto more info que nuestra pareja nos ofrece o advertir que no merecemos ser tratados con respeto.

Miedo a la soledad: La desestimación autoestima puede hacer que una persona permanezca en una relación insatisfactoria o tóxica por miedo a quedarse sola.

Sin bloqueo, el amor propio es algo que normalmente es visto de un modo muy distorsionado, pero que la decanoía de las personas piensa en él como si fuese el resultado de llegar a ciertos objetivos vitales que supuestamente todos compartimos: ser popular, tener un cierto poder adquisitivo, tener capacidad para resultar atractivo, etc. Esto es una ilusión, tal y como veremos.